减肥多久才能看到明显的效果

来源:乐哈健康网

♥ 因人而异。

♥ 减肥多久能看到明显效果,一般和减肥方式及个人体质有较大关系,一般通过控制饮食和运动减肥的人群,通常在坚持1-3个月左右,就可以看到明显效果了。

♥ 但如果是选择用医疗手段进行减肥,比如抽脂,那么在1个星期左右就可以看到明显效果,通常建议肥胖患者通过自身毅力来减肥,因为任何医疗手段,都具有一定的风险性。

减肥多久才能看到明显的效果文章内容仅作参考,如果需解决具体问题(尤其医学、法律等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士!