果冻橙和橙子哪个有营养

来源:乐哈健康网

♥ 果冻橙和橙子营养价值相差不大。

♥ 果冻橙和橙子同属于柑橘属,都富含水分、糖分、维生素C、膳食纤维、果胶、柠檬酸、橙皮甙、维生素P等营养物质,在营养成分上两者相差不大,吃了以后都具有相同的功效,所以可以根据自己的喜好来进行选择。

果冻橙和橙子哪个有营养 文章内容仅作参考,如果需解决具体问题(尤其医学、法律等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士!