得了不安腿晚上腿难受不能入睡怎么办

参考回复：

♥

不安腿综合征一般是指不安腿综合征，得了不安腿综合征晚上腿难受不能入睡，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、中医理疗、运动调理等方式进行处理，以免加重病情。

1、饮食调理

不安腿综合征是指小腿深部在休息时出现难以忍受的不适感，会影响睡眠，患者可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，在一定程度上可以缓解症状。

2、一般治疗

患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。

3、药物治疗

如果患者症状比较严重，可以在医生指导下服用多巴丝肼胶囊、盐酸普拉克索片等药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。同时，患者也可以遵医嘱使用复方金刚烷胺氨基比林片、加巴喷丁胶囊等药物进行治疗。

4、中医理疗

患者也可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有助于改善不适症状。

5、运动调理

患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于排解压力，保持情绪稳定，对病情恢复有一定的帮助。

如果患者病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。

《得了不安腿晚上腿难受不能入睡怎么办》文章内容仅作参考，如果需解决具体问题(尤其医学、法律等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士！