如何避免哺乳期身材发胖走样？

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♥ 这个时候你就自己注意多活动啊，合理的膳食呀，一定要让自己动起来呀，然后大量的喝水呀

♥ 那你到时候的话，喝那些下奶汤的话，你就不要去吃那些太油的呀，然后的话，你要去多运动呀

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