一岁宝宝可以吃栗子吗？

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♥ 栗子是一种常见的过敏源，部分宝宝可能对栗子过敏。因此，在给宝宝添加栗子之前，需要先了解宝宝的过敏史，并密切观察宝宝是否有过敏反应。

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♥ 栗子富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，对于宝宝的生长发育有一定的益处。但是，由于栗子含有较高的热量和淀粉含量，不宜过量食用，以免影响宝宝的食欲和消化功能。

♥ 一岁宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，对于较为坚硬、难以消化的食物，如栗子，可能会出现消化困难的情况。因此，在给宝宝添加栗子等食物时，需要先考虑宝宝的消化能力是否足够。

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