柚子有什么好处和坏处

♥ 好处：柚子性寒味甘，可以起到清热化痰，健脾消食，帮助消化的作用，柚子含有生理活性物质柚皮甙、橙皮甙等，有助于降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成，柚子中的纤维素可以起到清肠利便的作用。

♥ 坏处：柚子性寒，吃多了可能会导致寒气过重、脾虚腹泻等症状出现，柚子的含钾量比较高，所以肾脏功能不全等情况的任务那群也不可以多吃，否则可能会导致血钾异常升高，出现不适症状，柚子味道酸甜，吃多了可能会影响牙釉质，导致牙齿酸痛，所以柚子要适量食用，不可以吃太多。

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