螃蟹的营养价值及功效

1、清热解毒 ：

♥ 螃蟹性寒、味咸，有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液等功效，适量吃能起到很好的排毒作用。

2、增强体质 ：

♥ 螃蟹营养物质比较丰富，能为人体补充维生素、矿物质、蛋白质、精氨酸、不饱和脂肪酸、氨基酸的作用，为人体代谢提供能量，增强体质。

3、补钙 ：

♥ 螃蟹含钙质比较丰富，螃蟹当中的钙质可以被人体吸收，有助于增加人体内的钙含量，改善缺钙的症状。

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