甘蔗榨汁喝有什么好处

♥ 1、滋阴润燥：甘蔗性质偏寒，维生素含量较为丰富，适量食用有助于清热降火，滋阴润燥。

♥ 2、润肠通便：甘蔗中富含多种氨基酸和维生素，甘蔗榨汁喝有助于补充水分，有润肠通便的功效。

♥ 3、补充能量：甘蔗中糖类物质含量较高，甘蔗榨汁喝能有效补充机体所需的能量。

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